2014年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 3日:
|
440 kcal
|
脂質: 20.91g | たんぱく質: 38.87g | 炭水化物: 23.16g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Egg. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|