2021年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
|
65 kcal
|
脂質: 3.75g | たんぱく質: 3.08g | 炭水化物: 4.70g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|