2011年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 16日:
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1819 kcal
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脂質: 61.67g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 245.08g.
朝食: quaker oatmeal squares , non fat milk, fiber gummies, gummy vitamins. 昼食: tumaro's honey wheat tortillas, sara lee ham, mozzarella cheese, grapes. 夕食: doritos nacho cheese, bear creek potato soup. 軽食/その他: lays barbecue, holiday pantry chicken salad, sausage mcmuffin. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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