2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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302 kcal
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脂質: 8.29g | たんぱく質: 9.38g | 炭水化物: 48.01g.
朝食: Gamesa Barras de Coco, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Blanco (24g), Té (Infusión), Sello Rojo Leche Light Baja en Grasa, Nescafé Clásico, Azúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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