2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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353 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 18.66g | 炭水化物: 23.52g.
夕食: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 軽食/その他: Kırmızı Lezzetli Elma. もっと...
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体重に変化ありません
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