2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
|
2013 kcal
|
脂質: 87.46g | たんぱく質: 139.08g | 炭水化物: 174.88g.
朝食: ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Zero Гранола, Дикси Киви, Пятерочка Манго, Миндальное Молоко, Маршмеллоу, Миндальное Молоко, Маршмеллоу, Чиа пудинг. 昼食: Ашан Помидор, Окей Перец Желтый , Лента Авокадо, Инди Буженина из Индейки, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Азбука Вкуса Арбуз. 夕食: Седьмой континент Хурма, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Global Village Фасоль Стручковая , Ашан Шампиньоны, Окей Яйцо Куриное. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|