2021年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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732 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 32.74g | 炭水化物: 75.93g.
朝食: Toasted Bread, Butter . 夕食: Cooked Vegetables, Cottage Pie. 軽食/その他: Jacob's Mini Cheddars Original, Cadbury Darkmilk, McVitie's Jaffa Cakes. もっと...
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週に26.3 kg減量中
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