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Alegria 🥰
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57.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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2065 kcal
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脂質: 55.39g | たんぱく質: 97.21g | 炭水化物: 294.19g.
朝食: Abacate, Nestlé Neston 3 Cereais, Yoki Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral. 昼食: Salsaretti Molho de Tomate, Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Maguary Suco de Maracujá, Quero Ketchup Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. 軽食/その他: Oba Castanha de Caju , Castanhas de Caju, Magg Sorvete Cookies, Fini Beijos de Morango. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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