Terese3000の日記, 2021年 10月 8日

Du kanske är som mig, innan jag började gå upp i vikt så pendlade jag mellan 58 - 60 varje månad i ca 10 år och jag hittade ingen förklaring 🤔 det var på byxorna jag märke skillnad så allt satt där ☺ Ja solen har visat sig hos mig också idag 😀 så härligt 🌝 Fixade klart på balkongen så nu kan vintern komma ❄ 

Helenica.joh: Ja det är väl inte alls omöjligt. Nu kommer jag bli väldigt öppenhjärtig här men minns hur det var innan jag fick p-piller, då kunde jag pendla minst 1-2 kilo upp/ner i vikt i samband med mens. Samlade väl på mig en del vätska kan jag tänka plus att sötsuget var betydligt värre så jag gav ofta efter 🙈🤣 Ja visst är det otroligt hur våra kroppar fungerar och det finns inte alltid en förklaring till vad som sker. Men jag märker precis som du att ibland sitter byxorna lösare och ibland hårdare, haha. Härligt att du fått sol på dig med 😊 Har vi ju inte varit direkt bortskämda med på sistone. Bäst att passa på att fixa och dona utomhus då, skönt att du blev klar med balkongen och slipper tänka på det längre fram 🤗 

Ja jag tror forskarna behöver ta reda på mycket mer när det gäller hormoner och hur mycket de spelar in i hur vi mår, speciellt vi kvinnor som förändras så mycket i kroppen under våra liv. Det gäller kanske att acceptera att vikten pendlar ☺ 🥰 men nog är det lite surt ibland när man inte kan knäppa favvobrallorna 😏 🙃 😘  

Jag tror det är akut höst boost. Jag försöker frenetiskt äta min"behålla vikten meny för trötta" men vips så har jag följt impulsen att äta vad kroppen fick för sig. Lika komiskt varje dag sen 1sept att den följer livsmedelsverkets nivåer av fett, carbs o protein för normal människa. Tror att det är bra att följa om det är biologiskt behov