2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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1006 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 39.44g | 炭水化物: 142.86g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Хурма, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Чурчхела. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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