2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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1254 kcal
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脂質: 36.25g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 186.36g.
朝食: Kinder Bueno, Nesquik Allnatural Porridge Banane , Milch 1,5%. 夕食: Domino's Pizza Waikiki, Domino's Pasta Napoli . 軽食/その他: Ravensberger Schokopudding, Kinder Bueno. もっと...
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体重に変化ありません
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