2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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1925 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 258.68g.
朝食: Nestle Trix, יטבתה Молоко חלב מועשר 3%. 昼食: Зеленый Перец, Куриное Филе, Батончик. 夕食: Картофельный Салат Гарнир, Алена Пита, Помидоры Черри, Салат Оливье. 軽食/その他: Персики. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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