2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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1899 kcal
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脂質: 91.00g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 181.73g.
朝食: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай Несладкий, Сахар, Вареное Яйцо, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. 昼食: Брест Литовск Сметана 15%, Суп с Лососем. 夕食: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Брест Литовск Сметана 15%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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