2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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1023 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 140.74g.
朝食: Форне Торт Чародейка , Яичный Белок, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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