2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
|
1926 kcal
|
脂質: 37.13g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 189.19g.
朝食: Reflets de France Gâche Vendéenne, Nescafé Café Soluble, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. 昼食: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Sucre, Café, Lidl Salade To Go Jambon Emmental et Œuf. 夕食: Vin de Table Rouge, Vin Sauvignon Blanc, Picard Riz Cuisiné à l'espagnol, Vin de Table. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
 コメント
Génial sa diminue 👍 oublie pas de boire ton eau 😊passe un bon vendredi ,et bon week-end et reste bien motivé 👍😘🤝
2021年 10月 8日 投稿者: Nlono7700
|
Merci, bonne semaine à vous tous.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|