2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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659 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 16.10g | 炭水化物: 99.33g.
朝食: 크라운 뽀또 치즈타르트. 昼食: 깍두기, 계란후라이, 잡곡밥, 우동. 軽食/その他: 맥심 모카골드라이트. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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