2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 53 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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2751 kcal
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脂質: 123.16g | たんぱく質: 99.14g | 炭水化物: 263.09g.
朝食: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 昼食: Couve Manteiga Crua, Alface, Mimosa Linguiça Toscana. 夕食: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Yoki Amendoim Japonês . 軽食/その他: Alto Alegre Açúcar Cristal, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Pão de Leite, Banana, Danone Iogurte de Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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