2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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2508 kcal
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脂質: 121.24g | たんぱく質: 122.60g | 炭水化物: 227.62g.
朝食: Leche en Polvo, Azúcar. 昼食: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Savora Savora, Milanesa de Carne Frita. 夕食: Bondiola de Cerdo, Figaza, Savora Savora. 軽食/その他: Chocotorta, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Facturas. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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