2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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571 kcal
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脂質: 20.87g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 64.95g.
昼食: Repolho Refogado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 軽食/その他: Taeq Legumes Sauté e Frango, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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