2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1528 kcal
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脂質: 127.79g | たんぱく質: 60.64g | 炭水化物: 26.85g.
朝食: Tesco Fresh British Single Cream, Cowbelle British Unsalted Butter, Жиробомба сливочная, Aldi Traditional Pork Sausages, Tomatoes, Onions , Tesco Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Aldi Extra Virgin Olive Oil, Asda Avocado, Egg. 夕食: Alpro Unsweetened Almond Milk, Aldi Coconut Oil, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Fresh British Single Cream, Egg, Baked or Grilled Scallops, Домашний майонез, Onions , Tesco Cucumber, Tomatoes, Asda Avocado, Tesco Broccoli Florets, Aldi Extra Virgin Olive Oil. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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