2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.0 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
|
2723 kcal
|
脂質: 148.19g | たんぱく質: 116.63g | 炭水化物: 275.63g.
朝食: Homemade Melado de Cana, Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Maratá Flocão de Milho, Cacau em Pó, Aveia em Flocos, Farinha Aveia, Mexerica, Ovo Frito, Misto Quente. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
John "Blessman" Coffeeの体重の記録
|