2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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410 kcal
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脂質: 9.74g | たんぱく質: 24.54g | 炭水化物: 55.64g.
朝食: Sugar, MacCoffee Кофе 3В1, Rio Mare Tonno Al Naturale, Sunflower Oil, Barilla Spaghetti N.5. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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