2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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200 kcal
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脂質: 1.97g | たんぱく質: 6.20g | 炭水化物: 42.53g.
朝食: Activia Iogurte Ameixa , Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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