2014年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 29日:
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2974 kcal
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脂質: 90.62g | たんぱく質: 151.47g | 炭水化物: 349.18g.
朝食: Épi d'or Muffins Complets, Nesriclait. 昼食: Carrefour Flan Nature aux Oeufs, Carrefour Boudoirs, Carrefour Discount Bacon Fumé, Herta Knacki au Jambon, Fleury Michon Petit Salé aux Lentilles Vertes, Wok Mix. 夕食: Carrefour Mousse Chocolat, Carrefour Flan Nature aux Oeufs, Bridelight Fromage Râpé, Galette de Blé Noir et Froment (Jambon,Emmental,Mozzarella), Taillefine Crème Dessert Chocolat, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Bacon Fume, Carrefour Fromage Blanc Nature Carrouf, Carrefour Boudoirs, St Mamet Fruitesse. 軽食/その他: Milka Mini Tablette, BN Casse Croûte, Nescafé Chococino, BN Casse Croûte. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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