2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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1052 kcal
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脂質: 48.26g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 118.25g.
朝食: コーヒー, ゆで卵, ミスタードーナツ エンゼルクリーム, ミスタードーナツ ダブルチョコレート. 昼食: 卵とじスープ, 餃子の王将 炒飯. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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