2014年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 3日:
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1074 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 108.90g.
朝食: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Nestlé Corn Flakes. 夕食: Zupa Serowa. 軽食/その他: Schweppes Bitter Lemon, Kurczak z Grilla, Herbata (Parzona), Kawa z Mlekiem. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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