2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
|
1907 kcal
|
脂質: 61.64g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 255.21g.
朝食: Галичина Йогурт Вишня Злаки , Инжир, Белковая Запеканка-Чизкейк. 昼食: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Славия Кефир 2,5%, Сильпо Куриное Бедро, Морковь, Чумак Соус Терияки, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Білоцерківський Сливочное Масло, Булгур. 軽食/その他: Aumi Кешью Паста, Фрукты Слива, Дыня, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сильпо Виноград Кишмиш, Фрукты Груша. もっと...
|
体重に変化ありません
|