2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
|
520 kcal
|
脂質: 13.82g | たんぱく質: 25.65g | 炭水化物: 76.94g.
朝食: Vital Fresh Sos Jogurtowy Musztardowy, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Jajko Gotowane, Marinero Paluszki z Surimi, Chleb Graham. 夕食: Pomarańcze, Śliwki, Jabłko. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|