2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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751 kcal
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脂質: 34.74g | たんぱく質: 36.80g | 炭水化物: 74.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Шампиньоны, Слоеное Тесто. 昼食: Помидоры, Лазанья. 軽食/その他: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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