2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
|
384 kcal
|
脂質: 17.63g | たんぱく質: 20.28g | 炭水化物: 27.24g.
朝食: Chikalab Chikabar Tiramisu, Кабачковые Оладьи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|