2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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1467 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 102.00g | 炭水化物: 133.96g.
朝食: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо Куриное. 昼食: Махеевъ Джем Клюквенный, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Суп-Пюре из Тыквы. 夕食: Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Паштет из Куриной Печени, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Станем Друзьями Авокадо. もっと...
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体重に変化ありません
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