2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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1211 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Aguacate, Pan Integral, Huevo (Entero). 昼食: Susalia Cracker, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Brócoli. 夕食: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Lala Queso Panela Light, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Gamesa Galletas Marias, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Papaya. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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