2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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388 kcal
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脂質: 2.82g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 41.10g.
朝食: Mate Amargo. 昼食: Tomates Rojos, Espinacas, Zanahorias Pequeñas, Arroz Yamani, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). もっと...
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