2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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1223 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 181.40g.
夕食: Nasi Pecel, Nasi Pecel, Es Kelapa Muda. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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