2014年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 7日:
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659 kcal
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脂質: 11.87g | たんぱく質: 19.52g | 炭水化物: 124.75g.
朝食: English Breakfast Tea with Sugar, Coffee. 昼食: Clementines, Apple. 夕食: Penne, Clementines, Cheese Filled Ravioli. 軽食/その他: Earl Grey Tea with Sugar. もっと...
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3361 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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