2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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1081 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 116.66g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Terong Balado, Kerupuk Udang, Nasi Putih. 夕食: Telur Ceplok, Nasi Uduk, Tempe Orek. 軽食/その他: Ongol-Ongol, Roma Sari Gandum, Kue Bolu. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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