2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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3369 kcal
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脂質: 149.69g | たんぱく質: 173.10g | 炭水化物: 343.79g.
朝食: Bauruzinho, Mexerica, Universal Creatina, Farinha Aveia, Goiaba, Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Clean Whey Whey Concentrado, Maratá Flocão de Milho. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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John "Blessman" Coffeeの体重の記録
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