2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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726 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 43.11g | 炭水化物: 56.00g.
朝食: Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. 昼食: Sour Cream, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Pepsi Diet Pepsi, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size). 軽食/その他: Lance Toast Chee Spicy Cheddar Crackers, Air Popped Popcorn. もっと...
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体重に変化ありません
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