2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
|
1581 kcal
|
脂質: 89.57g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 141.21g.
朝食: Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg. 昼食: McDonald's McRib. 夕食: Ice Cream. 軽食/その他: Burger King Frozen Coke (Medium), Pork Bratwurst (Cooked) . もっと...
|
体重に変化ありません
|