2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
|
1135 kcal
|
脂質: 62.12g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 90.63g.
朝食: Lidl Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Edelsalami. 昼食: Gut Ponholz Puten-Rollbraten. 軽食/その他: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Äpfel, Banane. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|