2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.8 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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929 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 66.01g.
朝食: Gonsalves Octopus in Hot Sauce, Red Lobster Seafood Gumbo (Bowl), Gonsalves Octopus in Hot Sauce. 昼食: Karoun Labne Kefir Cheese. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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