2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
|
1707 kcal
|
脂質: 58.00g | たんぱく質: 133.66g | 炭水化物: 158.04g.
朝食: Зеленая Линия Сыр «Фитнес», Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Станем Друзьями Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яичный Белок, Перекресток Чиабатта Темная. 昼食: Куриная Печень, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Aroy-D Кокосовое Масло, Помидоры, Инжир. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. 軽食/その他: Яичный Белок. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|