jocke.bertellの日記, 2021年 10月 6日

2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

110 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 15 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:

501 kcal

脂質: 16.80g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 81.60g. 朝食: Sockerbit. 夕食: Oreo Oreo. もっと...

3604 kcal

運動: 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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jocke.bertellの体重の記録