|
So nachdem ich jetzt am Montag beim Arzt war und ich schimpfen bekommen habe muss ich ein wenig mehr essen🙈
War eigentlich im Grunde mit meinem Gewicht relativ zufrieden bis er sagte das es nicht ganz so ideal wäre wenn ich so ein Kind bekomme da mein Kreislauf warscheinlich dann einen Abgang macht😒
Also mampf ich weiter rund um mich zu auch wenn ich weder Hunger noch Appetit habe was echt bescheiden ist.
Koche im Moment was mein Mann sich wünscht da in meinem Kopf ein kleines Loch der einfallslosigkeit herrscht. Er findet es super und das ist auch das was mich freut wenn mein Mann und mein Kind glücklich sind 🥰.
|
84.2 kg
これまでの減量分: 80.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
|
1036 kcal
|
脂質: 42.98g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 113.07g.
朝食: Gut & Günstig Rotwurst, Bauernbrot, Gurke (mit Schale), Milbona Butterkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). 夕食: Reisnudeln (Gekocht), Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Hühnersuppe. 軽食/その他: Möhren, Jean Pierre Pains Au Chocolat. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|