2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
|
434 kcal
|
脂質: 27.14g | たんぱく質: 23.37g | 炭水化物: 22.13g.
朝食: Huevo, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Harina de Almendras, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Covap Leche de Oveja Semidesnatada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Eco Cesta Semillas Molidas de Lino, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Hacendado Semillas de Chia, Valor Chocolate Negro 99%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|