2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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284 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 17.77g | 炭水化物: 20.73g.
朝食: Виктория Чанахи, Окей Перец Печеный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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