2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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709 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 66.41g.
朝食: Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 軽食/その他: Избенка Масло Сливочное, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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