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brettthibault
日記
2014年 04月 2日
brettthibaultの日記, 2014年 04月 2日
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2014年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.0 kg
これまでの減量分:
1.4 kg
.
残り:
1.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 04月 2日:
55 kcal
脂質: 3.45g | たんぱく質: 0.89g | 炭水化物: 5.49g.
朝食:
Sugar, Cream (Half & Half).
もっと...
3352 kcal
運動:
睡眠 - 8 時間, 庭仕事(ガーデニング) - 45 分, 家事 - 1 時間 50 分, デスクワーク - 8 時間 40 分, 休憩 - 4 時間, ウエイトトレーニング(ふつう) - 45 分.
もっと...
体重に変化ありません
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