2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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921 kcal
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脂質: 24.58g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 99.78g.
朝食: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Iwisa Maize Meal-Pap. 軽食/その他: Tinkies Vanilla Whizz. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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