2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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904 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 128.61g.
朝食: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Wrigley's Extra Professional White Citrus. 昼食: Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee. 夕食: Kartoffeln, Gemüsebrühe, Rote Paprika, Ingwer, Zwiebeln, Mazola Keimöl, Yang Tse Kokosnussmilch, Edeka Hokkaido Kürbis, Edeka Hokkaido Kürbis. 軽食/その他: Kaffee, Blaubeeren, REWE Bio Apfel-Bananenmark, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Exquisa Fitline Protein Vanille. もっと...
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1617 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 35 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 休憩 - 9 時間 35 分, 睡眠 - 5 時間 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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thestupidgirlinthecornerの体重の記録
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